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對市民的忠告

空 氣 污 染 對 健 康 造 成 的 影 響 ， 視 乎 你 所 接 觸 空 氣 污 染 物 的 含 量 及 時 間 。 間 中 接 觸 到 較 高 的 空 氣 污 染 水 平 ， 一 般 不 會 引 致 嚴 重 問 題 。 對 於 我 們 大 部 分 人 來 說 ， 「 一 般 」 空 氣 污 染 指 數 較 有 意 義 ， 因 這 些 指 數 代 表 我 們 大 部 分 時 間 所 接 觸 的 空 氣 污 染 情 況 。 至 於 「 路 邊 」 空 氣 污 染 指 數 ， 因 為 接 近 汽 車 廢 氣 排 放 源 頭 ， 所 量 度 的 指 數 自 然 會 較 「 一 般 」 指 數 為 高 ； 但 由 於 我 們 通 常 會 較 少 時 間 逗 留 在 繁 忙 的 街 道 上 ， 這 類 空 氣 污 染 指 數 對 我 們 的 意 義 也 較 小 ， 而 對 於 那 些 需 要 經 常 在 交 通 繁 忙 的 街 道 上 逗 留 數 小 時 以 上 的 人 士 ， 則 較 為 重 要 。 我 們 建 議 你 在 不 同 空 氣 污 染 水 平 時 採 取 下 列 適 當 的 預 防 措 施 ： 空 氣 污 染 水 平 空 氣 污 染 指 數 對 市 民 的 忠 告 「 一 般 」 空 氣 污 染 指 數 「 路 邊 」 空 氣 污 染 指 數 嚴 重 aa aa aa aa aa aa 201-500 市 民 宜 減 少 體 力 消 耗 及 戶 外 活 動 。 市 民 宜 避 免 長 時 間 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 地 方 。 如 必 須 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 街 道 上 ， 宜 盡 量 減 少 體 力 消 耗 。 甚 高 aa aa aa aa aa aa 101-200 患 有 心 臟 病 或 呼 吸 系 統 毛 病 ( 例 如 冠 狀 動 脈 心 臟 病 、 哮 喘 、 慢 性 支 氣 管 炎 及 慢 性 呼 吸 道 阻 塞 毛 病 ) 的 人 士 宜 減 少 體 力 消 耗 及 戶 外 活 動 。 患 有 心 臟 病 或 呼 吸 系 統 毛 病 ( 例 如 冠 狀 動 脈 心 臟 病 、 哮 喘 、 慢 性 支 氣 管 炎 及 慢 性 呼 吸 道 阻 塞 毛 病 ) 的 人 士 ， 宜 避 免 長 時 間 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 地 方 。 如 必 須 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 街 道 上 ， 宜 盡 量 減 少 體 力 消 耗 。 偏 高 aa aa aa aa aa aa 51-100 不 需 採 取 即 時 預 防 行 動 。 但 如 長 年 累 月 吸 入 污 染 程 度 偏 高 的 空 氣 ， 長 遠 來 說 對 健 康 亦 可 能 引 致 不 良 的 影 響 。 中 等 aa aa aa aa aa aa 26-50 建 議 可 如 常 活 動 輕 微 aa aa aa aa aa aa 0-25 建 議 可 如 常 活 動 由 於 每 人 的 健 康 狀 況 不 同 ， 如 有 疑 問 或 感 到 不 適 ， 應 請 教 醫 生 。 如 有 吸 煙 習 慣 ， 應 立 即 戒 除 。

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