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我 應 該 採 取 甚 麼 預 防 措 施 ?
我 們 建 議 你 在 不 同 空 氣 污 染 水 平 時 採 取 下 列 適 當 的 預 防 措 施 ：
| 空 氣 污 染 水 平 |
空 氣 污 染 指 數
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對
市 民 的 忠 告 |
| 「 一 般 」 空 氣 污 染 指 數
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「 路 邊 」 空 氣 污 染 指 數 |
| 嚴 重
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201-500 |
市 民 宜 減 少 體 力 消 耗 及 戶 外 活 動 。 |
市 民 宜 避 免 長 時 間 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 地 方 。 如 必 須 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 街 道 上 ， 宜 盡 量 減 少 體 力 消 耗 。 |
| 甚 高 |
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101-200 |
患 有 心 臟 病 或 呼 吸 系 統 毛 病 (
例 如 冠 狀 動 脈 心 臟 病 、 哮 喘 、 慢 性 支 氣 管 炎 及 慢 性 呼 吸 道 阻 塞 毛 病 ) 的 人 士 宜 減 少 體 力 消 耗 及 戶 外 活 動 。 |
患 有 心 臟 病 或 呼 吸 系 統 毛 病 (
例 如 冠 狀 動 脈 心 臟 病 、 哮 喘 、 慢 性 支 氣 管 炎 及 慢 性 呼 吸 道 阻 塞 毛 病 ) 的 人 士 ， 宜 避 免 長 時 間 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 地 方 。 如 必 須 逗 留 在 交 通 繁 忙 的 街 道 上 ， 宜 盡 量 減 少 體 力 消 耗 。 |
| 偏
高 |
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51-100 |
不 需 採 取 即 時 預 防 行 動 。 但 如 長 年 累 月 吸 入 污 染 程 度 偏 高 的 空 氣 ， 長 遠 來 說 對 健 康 亦 可 能 引 致 不 良 的 影 響 。 |
| 中 等 |
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26-50 |
建 議 可 如 常 活 動
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| 輕 微
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0-25 |
建 議 可 如 常 活 動
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由 於 每 人 的 健 康 狀 況 不 同 ， 如 有 疑 問 或 感 到 不 適 ， 應 請 教 醫 生 。 如 你 有 吸 煙 習 慣 ， 應 立 即 戒 除
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